現在越來越多人喜歡吃沙拉，沙拉不斷能減肥而且還是非常健康的食品。有些沙拉主要以奶油和蛋黃為基礎，然后再添加各種蔬菜、水果以及肉類等等。那么大家都喜歡吃什么口味的沙拉呢?在吃沙拉的時候是否會搭配一杯葡萄酒?要怎么搭配葡萄酒才好呢?小編給大家揭秘一下。

　　一、葡萄酒與沙拉搭配時需要考慮哪些因素?

　　在考慮如何搭配葡萄酒和沙拉時，我們先要考慮沙拉呈現的風味是什么樣的，這些風味又該如何與葡萄酒和諧搭配。
 

　　1. 輕酒體的葡萄酒

　　一般來說，幾乎所有的沙拉都只適合搭配輕酒體的葡萄酒。經過陳年的紅葡萄酒對于沙拉來說太過濃郁復雜，其強勁的單寧也幾乎無法和任何沙拉搭配;而酒體飽滿的白葡萄酒與蔬菜等生的食物一起飲用時，也會顯得缺乏力道。因此，在搭配沙拉時，我們僅需考慮那些酒體輕盈、風格明快的葡萄酒，以保證沙拉和葡萄酒中的清新風味不被破壞，從而給人帶來愉悅感。

　　2. 沙拉中的調味汁

　　在搭配葡萄酒和沙拉的過程中，另一個需要考慮的問題就是沙拉中的調味汁。大部分沙拉中的調味汁都是以油、芥末醬或者醋為主要材料調制的，它們大多風味強勁、口感偏酸，與沙拉中的各種蔬菜和西紅柿完美融合。但這卻給葡萄酒搭配帶來了很大困難。葡萄酒一般都是帶有酸度的，但醋中的醋酸卻會比大部分葡萄酒中的酸度更加明顯且更具刺激性。若搭配錯誤，只會讓葡萄酒嘗起來索然無味。

　　二、這些常見的沙拉如何配酒?

　　1. 雞肉凱撒沙拉(Chicken Caesar Salad)

　　雞肉凱撒沙拉可以說是沙拉中的經典，美味的炭燒雞胸肉、爽口的蔬菜葉、嘎吱嘎吱脆的油炸面包丁配上令人愉悅的銀魚柳，有誰不愛它呢?

　　雞肉凱撒沙拉可以算得上是一種能夠廣泛搭配各種白葡萄酒的食物了，它甚至可以搭配一些經過少許橡木處理的白葡萄酒，如經過橡木陳釀的長相思(Sauvignon Blanc)和口感圓潤的霞多麗(Chardonnay)。如果你想嘗試一些不一樣的搭配，可以選擇盧瓦爾河谷(Loire Valley)的桃紅葡萄酒，它能完美地烘托出沙拉中銀魚柳的風味。

　　2. 希臘沙拉(Greek Salad)

　　希臘沙拉的食材包括番茄、黃瓜片、紅洋蔥、塊狀或薄片狀的菲達干酪(Feta Cheese)及大量的橄欖，以鹽和干燥俄力岡葉調味，再淋上橄欖油。質地油滑、風味濃郁，無人能抵擋它的誘惑。

　　奧地利的綠維特利納(Gruner Veltliner)是搭配希臘沙拉的上佳之選，酒中的礦物質風味配上美味的沙拉，非常令人愉悅。當然，希臘沙拉還可以選擇一些更為經典的搭配，如希臘的阿斯提可(Assyrtiko)，其脆爽的酸度與清新的風味能和希臘沙拉很好地搭配在一起。

　　3. 海鮮沙拉(Seafood Salads)

　　除了海鮮沙拉，很難再找出其他更適合夏天的食物了。炎熱的夏天來一份清涼鮮美的海鮮沙拉，新鮮的蟹肉、基圍蝦、扇貝或是生蠔裝點在蔬菜中間，想想就很美味。

　　然而，在給海鮮沙拉搭配葡萄酒時，我們要根據其主要食材的不同來選擇與之搭配的酒款。如果沙拉的主要食材是貝類，那么華帝露(Verdelho)和阿爾巴利諾(Albarino)等海鮮的經典搭配就是很好的選擇。而對于蟹肉為主要食材的沙拉，輕盈柔和的阿爾巴利諾便是較佳之選。此外，不管海鮮沙拉的主要食材是什么，雷司令(Riesling)總能給人帶來一些樂趣。
 

　　4. 尼斯沙拉(Nicoise Salad)

　　尼斯沙拉起源于法國南部的尼斯(Nice)，它以豆角和土豆為主要原料，佐以金槍魚、小番茄等食材，口感清爽、健胃消食。關于與它搭配的葡萄酒，尼斯人選擇了活潑動人的普羅旺斯(Provence)桃紅葡萄酒，它們是較好的口腔清新劑，能與沙拉中帶有咸鮮味的金槍魚完美搭配，相信沒有比這更好的選擇了。

　　下次大家在吃沙拉的時候也可以這樣嘗試搭配一杯葡萄酒，能提升食物的味道，還能享受這種微醺的感覺。葡萄酒除了可以搭配沙拉以外，還可以搭配各種美食，但是需要分種類，不同的葡萄酒搭配不一樣的食物，能碰撞出不一樣的火花。可以嘗試一下，發現這種奇妙的感覺。